PILATES Z DARJO
Komu je namenjen pilates in kakšni so učinki?
Darja
RADA IMAM VSE VRSTE VADB
Imam 69 let, pred upokojitvijo pa sem 26 let bila samostojna podjetnica. Od upokojitve naprej se resno ukvarjam s športom, na Centru aktivnosti Fužine včasih tudi poučujem pilates. Rada imam vse vrste vadbe, predvsem nordijsko hojo, pohode v hribe in sprehode v naravi (in nabiranje zelišč)! Pilates z veseljem predstavim tudi tebi!
O aktivnosti
-
Kaj pridobite z delavnico?
V enourni delavnici vam bom predstavila, kaj je pilates, komu je namenjen in kakšni so učinki vadbe, praktično bomo pa spoznali nekaj klasičnih pilates vaj in tehnik. Primerno za vse starosti!
-
Kaj vse potrebujete?
Delavnica bo potekala v prostorih Centru aktivnosti Fužine, tako da s seboj potrebujete le udobna oblačila in obutev.
-
Česa si želim v zameno?
V zameno si želim tarot razlago, učno uro angleščine ali kaj edinstveno tvojega!
Pilates!
Sem te prepričala? V sporočilu spodaj bolj podrobno opiši kaj potrebuješ. Ponudi kaj v zameno in zelo hitro se bova dogovorila, kako naprej. Se veselim srečanja s teboj!